Туль

Закон древнего Востока был аналогичен закону Хамураби - "Око за око, зуб за зуб"  Этот закон выполнялся
 неукоснительно
 даже тогда, когда причиной чьей-то смерти была случайность.                                         
 В подобных условиях, когда спарринг в его современном виде еще не был изобретен,
 для занимающихся боевыми искусствами было неприемлемо проведение реальных действий против
живого соперника как во время тренировок, так и при тестировании техники атакующих и защитных действий.
 В определенном смысле индивидуальная подготовленность была скрыта до тех пор, пока не был изобретен
 первый комплекс двигательных действий. Туль - это комплексы, состоящие из основных атакующих и защитных
 двигательных действий, выполняющихся в логически обоснованной последовательности. Занимающиеся имитирует
 поединок с несколькими соперниками. При этом выполняются различные атакующие или защитные действия, соответствующие
"складывающейся обстановке". Использование в тренировке туль позволяет путем повторения многих связок
 движений совершенствовать спарринг, повышать гибкость, овладеть техникой передвижений, укреплять мышцы,
учиться контролю дыхания, оттачивать плавность и ритмичность движений. Спарринг может показать, кто из соперников
 сильнее, но не говорит о том, у кого техника лучше. С этой точи зрения туль являются более чувствительным индикатором
 уровня индивидуальной техники. При выполнении туль следует акцентировать внимание на следующих моментах:
 Передвижения должны начинаться и заканчиваться в одной и той же точке. Умение добиваться этого свидетельствует
 о точности движений. При выполнении каждого движения тело должно быть обращено в строго определенном направлении,
 должна применяться правильная стойка. В зависимости от специфики выполняющихся движений, во время туль мышцы то
полностью напряжены, то полностью расслаблены. Движения должны выполняться ритмично, "дергания" недопустимы.
 Чередование ускорений и торможений должно строго соответствовать рекомендациям. Прежде чем перейти к изучению
следующего туль, нужно хорошо освоить предыдущий. Занимающиеся должны знать назначение каждого движения.
 Каждое движение должно выполняться как во время реального поединка. В таэквон-до имеется 24 туль. Почему именно 24?
 Человеческая жизнь (грубо говоря, 100 лет) в масштабе вечности может рассматриваться как день. Таким образом,
 все люди - простые странники, проходящие перед лицом вечности за один день. Никто не может прожить дольше небольшого
 отрезка времени, отпущенного ему для жизни. Но, несмотря на это, многие люди так сильно стремятся к материальным благам,
 как будто они собираются прожить тысячелетия. Немногим удается оставить грядущим поколениям образцы высокого духа и
 таким образом обрести бессмертие. Дух вечен, материальные блага - нет. Самым главным в жизни является то, что передается
 грядущим поколениям. Я оставляю потомкам таэквон-до. Это мой след в истории, след человека, жившего в конце ХХ-го века.
 24 туль символизируют 24 часа в сутках, т.е. мою жизнь.
                                                                   

                                                                       Ген. Чой Хонг Хи.